笔记本的无线网卡连接速度总是1M　

我们用的是TP-LINK WR 541g+的无线路由器。连接2台电脑上网。距离一样，1台XP 1台VISTA。XP连接速度稳定，54M。VISTA速度前段时间还不错也是54,这几天一直都是1M，而且还时不时的断线。
VISTA用的那款无线网卡好像是什么5200的。比较新。

这种情况如何解决。